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- 2018.11.11 Sunday
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前々から大好きで色々な料理に多用していたクルミ
只今 クルミブーム到来ですね!
たけしの家庭の医学(みんなの家庭の医学)で
「クルミは血管年齢を若くする 健康に非常に良い食物!」と紹介されたのがきっかけのようです。
TV放映後すぐはどこのお店も売り切れていて
ここ最近ではブーム自体が浸透してきたようで
どこのスーパーでも常備されていて
「クルミありますか?」と尋ねると
店員さんが「あっ、こちらです!」
と案内してくれます
以下クルミ効能 引用↓
くるみの脂肪の中には、不飽和脂肪酸が多く含まれているため、常食していると、血中の老廃物を除去し、血管を丈夫にする働きがあります。
動脈硬化の予防になるだけでなく、血管の若さを保ちます。
くるみは古来より、強壮薬として用いられてきました。
高エネルギー食品であると同時に、脂肪やタンパク質が消化吸収されやすい
形になっているためです。
1日数個を食べれば、体力がめきめきアップします。
渋皮をつけたまま食べると、さらに効果的です。
サラダやおひたしにふりかけたり
シリアルやヨーグルトに混ぜたり
くるみ一つで随分コクがでます♪
おいしいのでついついパクパクといってしまうので
たべすぎは要注意ですが
毎日少しずつ とりいれたら
私たちの健康のつよ〜い味方ですね
koizumi
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今日はお天気も少し落ち着いて
安心してお出かけできる天気予報でしたね
昨日の雷雨の際にちらかった葉っぱたちを
お掃除していましたら
店頭タペストリーの後ろ側で
ひっそりと
蘭の花が咲いておりました♪
こちらは店舗移転のお祝で常連のお客様よりいただいた鉢植えで
育てるのがなかなか難しい植物とのことですが、
そんな繊細な植物は
大雑把な私たちのもとでは生きてはいけず
健気にも適当に水やりをされているだけですが、
立派に咲いてくれています!
いまは蕾ばかりですが、
一斉に咲いたらさぞかし綺麗でしょう
お店の入り口においてありますので
ご覧いただけたらうれしいです♪
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今日の関東地方は各地で
突然の雷雨があったようで
私も自転車でいつものルートを走って出勤していたら
ちょうど
左は晴天
右は稲光付きの雷雲
自分の進む方向の空がくっきりと二分していて不思議な光景でした
幸運にもちょうど私の通るところは
アスファルトが濡れて、すでに雷雨の過ぎたあとだったので
濡れずに到着できました
午後になって通り過ぎたかな?
と思ったら
またまた ゴロゴロゴロ の雷の低い音・・・。
今日は一日こんな感じでしょうか?
帰り道 降られませんように!
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先日のGWに
新設したばかりの幕張新都心へ行ってきました
幕張新都心?
娘のリクエストでなんとなしに 「 いいよ〜 」
と返事をしてしまいましたが
よくよく調べてみたら
ディズニーランドのそのまた向こう!
「そんなところまで行くんだ…。」
と尻込みしつつも、約束なのでがんばって行ってまいりました
案の定
と〜っても遠く と〜っても混んでおりました
私の下調べが甘かったのと
オープン間もなく来客がものすごかったおかげで
お目当てのレクリエーションのいくつかは参加できず
なんとか
遊ぶことができたのが
こちら
ロッククライミングです
こちらは小学生コース
お隣には充実の大人コースもありました。
その他 子供お仕事体験の「カンドゥー」や
ふれあい体験できるペットブースや
各種イベントなどなどもりだくさんで
敷地内には 「コストコ」 もあるのでお買い物もかなり充実です!
一日では遊びきれないイオンモールでした
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昨日、おととい とはうってかわって
今日は暖かいですね〜
植物にはやさしい陽気です
お店の店先には色々な植物を置いていますが
その中でも柚子の木は
水切れにも 寒さにも 暑さにも 強く
毎年 奇麗な花を咲かせ
そして柚子の実をならせてくれます
今年も 可愛いつぼみがついておりました★
よくよくみると
結構な数のつぼみが隠れていました。
きれいなお花が楽しみです♪
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先日 滋賀に御旅行のお客様よりいただきましたお土産
じゃーん
多賀名物!糸切り餅 です♪
多賀大社のすぐ門前にある延寿堂さんの糸切り餅です。
米粉で作られたきめの細かいお餅と これまたきめ細かいあんこが
とってもおいしいお餅です
この模様は?
どの辺が糸切り餅なの?
不思議に思ったので、少し調べてみたところ
「糸切り餅」の由来はこんな感じでした↓
その昔、二度にわたる蒙古襲来を台風によってまぬがれました。 平和が甦ったことを喜んだ里人はおだんごを作り、蒙古軍の旗印である赤青三筋の線を書き、これを弓のつるで切って御神前におそなえしました。これが今の糸切餅の始まりです。
三味線の糸で餅を切るのは刃物を使わず悪霊を断ち切る、即ち平和を意味しています。
何気ない模様にもきちんと意味があるようです。
その昔・・・の出来事を思いながらいただくと
より一層ありがたくいただけますね
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