タイ古式的花粉対策の提案

  • 2018.03.16 Friday
  • 12:02

春一番のあとも風の強い日が多いですね。

西永福の癒し処オアシスです♪

 

 

 

 

さて、花の粉も季節ですが、ここのとこ調べていて

気になる事が。

 

それは

 

「花粉症が自律神経の乱れにも影響」

 

という情報。

 

 

確かに「花粉」という外からの刺激に体が反応し、かつ鼻水やくしゃみなど

「異物」として外に出そうと対抗している=免疫力が働いている、と捉えると納得〜

 

自律神経は体の免疫システムと関わっています。

 

自律神経の乱れがさきで免疫力が下がっているところに花粉

 

なのか

 

免疫力が下がっていたところに花粉がきて自律神経が乱れる

 

のか

 

パターンは分かれそう。

 

どちらにしても、

 

自律神経を整える、のはタイ古式マッサージの得意分野!!

 

軽い運動は自律神経を整えます♪

 

 

タイ古式マッサージの適度なストレッチ&指圧で、

体を動かし身体の巡りを整え、

かつ自律神経系に影響する呼吸も整えます

 

 

マスクや手洗いうがいなど花粉そのものへの対策もしつつ

一緒にタイ古式マッサージで身体の仕組みから花粉対策はいかがでしょう(^-^)

 

JUGEMテーマ:花粉対策

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