タイ式マッサージ★ヒーリングスペース・オアシス

春一番のあとも風の強い日が多いですね。

西永福の癒し処オアシスです♪

さて、花の粉も季節ですが、ここのとこ調べていて

気になる事が。

それは

「花粉症が自律神経の乱れにも影響」

という情報。

確かに「花粉」という外からの刺激に体が反応し、かつ鼻水やくしゃみなど

「異物」として外に出そうと対抗している＝免疫力が働いている、と捉えると納得〜

自律神経は体の免疫システムと関わっています。

自律神経の乱れがさきで免疫力が下がっているところに花粉

なのか

免疫力が下がっていたところに花粉がきて自律神経が乱れる

のか

パターンは分かれそう。

どちらにしても、

自律神経を整える、のはタイ古式マッサージの得意分野！！

軽い運動は自律神経を整えます♪

タイ古式マッサージの適度なストレッチ＆指圧で、

体を動かし身体の巡りを整え、

かつ自律神経系に影響する呼吸も整えます

マスクや手洗いうがいなど花粉そのものへの対策もしつつ

一緒にタイ古式マッサージで身体の仕組みから花粉対策はいかがでしょう(^-^)